O jakich rzeczach warto pamiętać przy szukaniu psychologa W jakich przypadkach należy się wybrać po poradę do psychologa W naszym codziennym życiu naturalne są takie emocje jak smutek, złe samopoczucie czy bezsilność. Takie chwile słabości mogą dotknąć w zasadzie każdej osoby, i w większości przypadków prędzej czy później ustępują. Często ich powodem będzie nadmierny stres i wypalenie czy też jakieś przykre sytuacje, na przykład takie jak śmierć bliskiej osoby lub zdrada. Są osoby, które w takiej sytuacji sobie jakoś radzą i same albo przy pomocy kogoś bliskiego wychodzą na prostą. Ale jeśli taki stan się przeciąga, a dana osoba traci  [ Read More ]

Co robić, aby być dużo zdrowszą osobą? Dbaj o swoje zdrowie! Na pewno każdy z nas chce cieszyć się jak najlepszym zdrowiem, ale jednocześnie mało kto podejmuje w tym kierunku jakiekolwiek konkretne kroki. Warto więc wiedzieć o tym, że współczesna medycyna zna już bardzo wiele najróżniejszych rozwiązań dzięki którym bez żadnego dużego wysiłku będziemy mogli na co dzień naprawdę skutecznie dbać o własny organizm – zazwyczaj wystarczy jedynie zmienić parę swoich codziennych nawyków aby momentalnie poczuć ogromną różnicę. Wbrew pozorom skuteczne dbanie o własne zdrowie wcale nie musi oznaczać konieczności korzystania z różnych leków, bowiem kluczową rolę odgrywa tu sam  [ Read More ]

Czy psychoterapeuta może pomóc każdemu? Każdy z nas radzi sobie inaczej z kłopotami. To, jak postępujemy dużo wynika z naszego charakteru, wychowania i doświadczeń życiowych, a także zależy od możliwości które mamy w danym momencie. Jednak każdy znaleźć się może w sytuacji, jaka przerośnie go w danej chwili. Poczucie bezradności i brak jakichkolwiek pomysłów na wyjście z sytuacji to doświadczenie, jakie może spotkać każdego. Znaczenia tu nie będzie miał status materialny czy pozycja społeczna. To, czy koniec końców uda się znaleźć rozwiązanie będzie często wpływało na resztę życia. Tak więc warto się postarać, żeby nie tylko szybko ale też jak  [ Read More ]